오늘의 영단어 - cyberspace : 컴퓨터 네트워크가 둘러진 미래 공간오늘의 영단어 - strategic alliance : 전략적 제휴, 전략적 연합일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 혈압이 높은 사람, 혈액순환이 나쁜 사람, 고령자 등은 특히, 운동을 천천히 시작해서 약한 운동으로 가능한 한 장시간 계속하는 것이 좋다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - recruitment exam applications : 취업시험 응시오늘의 영단어 - pot : 냄비, 단지, 항아리오늘의 영단어 - avalanche : 눈사태오늘의 영단어 - entire process : 전과정Lock the stable door after the horse has been stolen [has bolted]. (소 잃고 외양간 고친다.)There is no rule but has exceptions. (예외 없는 규칙은 없다.)